Болки във врата - какво да правя

Най-честите причини за болки във врата

Най-честите причини за болки във врата, включват:

• Преумора на мускулите (миалгия).

Когато седнал начин на живот се увеличава статичното натоварване на мускулите на врата. Договаряща, мускулните влакна съседни прищипани нерви, което води до болка. Болка покрива цялата задна част на врата и се простира до раменния пояс. Такова състояние често се наблюдава при работещите в офиси.

Заболяването се развива поради нарушения на обменните процеси в гръбначния стълб. В резултат на това те се износват и да станат по-тънки междупрешленните дискове. Прешлените близо един до друг и щипка нервните окончания - така че не е болка. Обикновено болката в остеохондроза е рисунка характер, тя може да даде на ръката или рамото. Дискомфорт се засилва от въртите главата си.

Сред факторите, които допринасят за развитието на болестта: ниска физическа активност. стрес и травма. високо натоварване на гръбначния стълб. Тя играе роля и отрицателен семейна история. Ако имате болки в кръста на един от преките предшественици, вероятността за неговото развитие е увеличил с 30%.

Тя се развива като естествен резултат на остеоартрит. Притиснат между два прешлена, изтъняване на диска е повреден и съдържанието му разкъсвания навън. Когато това заболяване боли не само на врата, но също и на цялата горната част на гърба. Може да изпитате изтръпване в ръцете. главоболие, повишено кръвно налягане.

Под сложен термин означава унищожаване на хрущялни стави на гръбначния стълб. Основните симптоми на заболяване - болката и сковаността, която става особено забележимо след дълъг престой в едно положение на тялото. По време на движение на болка се намалява. Най-податливи на пациенти вертебрални артроза с неправилна поза, сколиоза. плоско стъпало.

синдром Шийката болка може да бъде причинена от увреждане тилната нерв. Състояние често се случва заради хипотермия задната част на главата. В същото време може да се появи болка в долната част на лицето, зад ушите, в гърба.

Възпаление мускулните тъкани - е друга последица от продължително излагане на студ или проект. Очаквайте на лекар, пациентите с миозит казват, че чил врата. Болка обхваща част на шията, понякога го дава на челото, слепоочията, раменния пояс на. Невъзможно е завой глави.

С отит. тонзилит може да стане възпаление на шийката на лимфни възли. Болки в този случай, тя се усеща в предната част на врата. Значително подута район се намира под брадичката.

Стресът повишава тонуса на нервните влакна, които контролират, включително мускулите на врата. Мускулите се свиват, пациентът се чувства изстрела в областта на шията.

Как да си помогнете?

Когато всякакъв вид болка, да се потърси лекарска помощ. Преди да посетите специалист, който да помогне за облекчаване на състоянието нестероидни противовъзпалителни средства. Те може да се приема орално (Nurofen, Nise) и външно (Ketonal гелове Fastum, дълбок релеф).

Когато нерв невралгия и тилната миозит ефективно горещ компрес. Подгответе тях, както следва: превръзка постави в 6-8 пъти и напоена с водка или алкохол. Тъканта се прилага върху засегнатата област, покрита с полиетилен и дебел слой от памук. Топ навързани шал. Компресиране държи 6-10 часа.

Хората, водещи заседнал начин на живот, защото болката често става повишено натоварване на мускулите на шията. Тези пациенти предимно лекари препоръчват да се обърне внимание на работното си място.

По време на дългото седене човек не трябва да се чувства умора. Ако през деня започва да тече в гърлото, тогава нещо не е наред с работната мебелите. Столът бюро трябва да има добра опора за гърба и облегалката за глава. Ръст трябва да се регулира така, че главата е на екрана на компютъра в областта на шията, а не в постоянен сви позиция.

След приключване на работния ден, за да се отпуснете мускулите на врата може да помогне на такъв комплекс упражнения.

реноме:

1. Направете главата се накланя напред и назад и настрани.
2. Натискането ръка към челото си, да се отпуснете и да разтегнете мускулите на врата.
3. Изпълнение на главата се превръща от една страна на друга.
4. Оказване на натиск върху задната част на главата. Преодоляване на съпротива се напрягат мускулите на врата.
5. Поставете дясната си ръка върху дясното си ухо. Оказва натиск върху главата. Опитайте се да запазите вашата направо врата. Изпълнете същото упражнение от другата страна.
6. Наклонете главата назад. Запазването позата, правят кръгови движения тила.
7. Наведете главата си напред. Въртяха брадичка.
8. Намалете раменете надолу, колкото е възможно. Издърпайте нагоре в горната част на главата.

Ставай на четири крака, да ляга върху челото си на пода. Направи ролки глава от челото към тила и гърба.

Всяко упражнение трябва да се повтаря 5-10 пъти.

Вечер добре свършената душ. Шийката първоначално насочена струя гореща вода, е описана от кръг, след това включва хладка вода. И така - 5-6. Лечението подобрява циркулацията на кръвта в шийните прешлени, облекчава мускулната умора и стрес.

На което попитайте лекаря

При остра болка в областта на шията е по-добре да се консултирате с лекар или невролог за допълнителна диагноза. Един от най-точните на допълнителни диагностични методи са магнитен резонанс на шийните прешлени. След допълнителна диагноза може да се наложи да се консултирате с ортопед, неврохирург, ревматолог. Помогне да се отървете от болката физиотерапевт, масажист, хиропрактика, физиотерапевт техник.

Защо има болки в шията, заяви, че програмата "Live здрави!":

Зъби и остеохондроза. На какви болки в шията