Как да не бъдат уязвими 2
Човек, който се справя с всичко много близо до сърцето, може да бъде тривиално не е достатъчно силна, за да се справят с всички настоящи мизерия. В известен смисъл, дебела кожа е по-добре да се стесни духовна организация. Но висш пилотаж - да се намери среден път между тези методи за възприемане на реалността и да се установи един типичен филтър, така че без помощта на други, за да изберете кои действия да се реагира спешно и от всяко разстояние в мисли.
ОБЩА уязвимост
Фактът, че вие сте много остро реагира на това, което се случва, може да се дължи на ниско самочувствие. Прекомерното чувствителност идва от желанието да бъде прието, одобрението на другите.
Както можете да придобият увереност в себе си, в собствените си способности и в неговото обжалване и талант, световен заобикалящата ви няма да бъде толкова важно. В резултат на това, че няма да бъде толкова чувствителни към критика или остри думи, а настроението ви няма да зависи от похвала на приятели и колеги.
Как да се отървем от уязвимостта
Научете как да не блокират добра енергия, излъчвана от определени хора. Нарани техните думи и дела, така че да се очаква много от okruzhayuschih.Poymite, че те са хора, не по-лошо и по-добър от теб, че те не могат да ви съди. Освен това, по-висока от нарушителя, изпитвам съжаление към него, защото, може би, той е ядосан, защото в момента той не се справя страхотно в живота.
по-положително
Когато бързо реагира на външни инциденти, които не зависят от вас, дори и най-маловажно малко нещо, което можете да получите от равновесие и всъщност разстроен до сълзи. Научете всичко гадно на пръв поглед ситуации, за да създадете нещо лошо.
Може би те ще бъдат в резултат на подобрения в живота си. Например, вие сте твърде късно следобед в автобуса, но в следващия автобус се срещна с атрактивен млад мъж.
Увеличаване на товара
Може би, няма да се разстрои заради дреболии, когато съдът се затваря собствен график. Продължаващото заетостта не ви дава възможност да се мисли за най-тъжният момент в живота ми. По избор да бъде работохолик. Така че, след като получите разстроен над дребните проблеми, можете да започнете ново хоби, отиде в колеж или да започнете да научат нещо ново в курсове за обучение.
обичам себе си
Може би вие сте толкова лесно да се обиждат, така че да не вярват в себе си и не приемам си точка. Спрете да рови в себе си, и всяка фраза или близки колеги за създаване на нотки на вашата некомпетентност и nikchemnost.Esli използвани на всички, че не е в главата ми, нямаше да съм чувал подобна конотация.
Дайте датата
Може би ще се чувстват несигурни, а защото и уязвима. Научете как да се отговори на грубост и се опитват да отблъсне нападателя. Ако използват Head, дързък начин е превишил своята част към вас, и вие сте разстроен и притеснен, да намерите в себе си силата и тихо, но твърдо отказват да работят извънредно. В този случай, ако сте тиранизиращия съпруг, да престане да бъде жертва и rasstantes с него.