Как да се мотае круша в апартамента

KakImenno.ru как да реши проблемите Пълна версия

За момчета бият на боксови чували и круши е толкова естествено и необходимо окупация като взима участие в близост до огледалото за момичета. С избора на боксова круша, а чантите сега няма проблеми. Просто отидете на всеки спортен магазин и изберете съответния спортно оборудване според вашия вкус и бюджет. Но със спиране може да се окаже трудно, особено в апартамента.

Методи круши, висящи в апартамента
При избора на метод за висящи круши трябва да вземе предвид теглото му, очакваната интензивност и честота на обучение, както и строителни материали, от които направи тавана и стените в къщата. Следната изпълнения суспензия.

1. Анкерен болт. Анкерен болт с пръстен е най-лесният и бърз начин за чанта пробиване виси от тавана на апартамента. Той е подходящ за торби с тегло до 30 кг, които се прилагат удари спорадично. За суспензия достатъчно за пробиване на отвор в тавана, съответстващ на външния диаметър на анкерния болт, за да се определи него котва и спира круша. Когато се използва като таван плоча от стоманобетонни плочи, важно е да пробия дупка плоча между празнините. Недостатък на този метод е рискът от развиване на окачването котви, които в крайна сметка може да доведе до неговото разтегателен от тавана.
   

характеристики на анкерни болтове

Plate с кука. По-надеждно закрепване круши ще прехода към плочата, която е метален лист с дебелина най-малко 4 mm, с кука за окачване на торбичката в средата и четири отворите в ъглите за осигуряване плоча котва и тавана. В този случай, динамично натоварване от сътресения на чантата ще бъдат разпределени между няколко котви, което значително повишава надеждността на монтаж и позволява висящи торби с тегло до 100 кг. Недостатъкът на този процес ще бъде отнема много време, за да се произведе адаптер плоча.

Plate-окачване за круши

Три котви. Опростен вариант на предишния метод е да се използват три котвите монтирани на тавана във формата на триъгълник. Круша в този случай панти на три котва въжето, което намалява люлее круша, и с известни познания в областта на алпинизма възела насърчава лесно и бързо регулиране на височината на обесването на обвивката.

монтиране хоризонтална лента стена. Ако имате намерение да оборудва спортната зона в апартамент и включва хоризонтална лента с монтаж на стена, тя може да се използва под формата на суспензия за круши. Основното нещо е, че на стената, на която ще бъде фиксирана хоризонтална лента има монолитна сграда, а не изграден на шлака или пяна блокове. Предимството на този метод ще бъде нещо, което не се нуждае от допълнителен монтаж на тавана, не просперитет нужда от често инсталиране или премахване на хоризонтална лента круши.

круша на бара

Възможно спиране на боксова круша на вратата, но ние умишлено не счита този метод се дължи на факта, че тя ограничава значително свободата на движение около чантата, както и изборът на посоката на стачка.

Избор на точка окачване, помислете за максималното отклонение на боксова круша, която ще бъде равна на дължината на окачването и височината на круша. В противен случай, круша, олюлявайки се по време на обучението, ще докосне стените и мебелите.