Как да се подобри работата в училище

Бъдете внимателни в клас. Най-доброто нещо, което можете да направите за подобряване на оценките - е да се съсредоточи върху новата информация. Много е лесно да се разсейва, когато учител казва нещо, което не се интересуват, но все още трябва да бъдат внимателни. Чуйте какво казва учителят и Очертайте информация и да задават въпроси.

Outline урок (лекция). Бележки - чудесен начин за подобряване на оценката. Резюметата ще бъдат полезни за вас в по-нататъшно проучване. Освен това, те служат като доказателство, че сте сериозно за учене. Не запишете всичко, учителят казва, но нахвърлям основна информация (най-важните неща, които могат да записват по-подробно).

• Ако не разбирате нещо, направи бележка за това, да задават въпроси на учителя или чете допълнителна литература.
• Дръжте бележки на ръка, а не на компютъра. Така че можете бързо да запомня информация.

Проучване допълнителни материали. Вероятно в началото на годината, учителят ще ви запознае с учебната програма на курса. Не е ограничена до тази програма, както и проучване на допълнителните материали (след консултация с учителя).

Снек през деня. Вие не можете да се концентрирате върху проучване на обекта, ако сте гладни. Между уроци закусвални и напитки напитки, за да се концентрира върху уроците и да се разберат по-добре материала.

• Храната трябва да съдържа протеин, който ще ви даде енергия. Опитайте лека закуска на бадеми или соеви ядки.

Част 2 от 4: Ефективно обучение Редактиране

Направете урок. Понякога самите учители разпространяват учебници; в противен случай, да го направите сами. Наръчникът за подготовка дава информация, която ще бъде поискано в изпита, и са най-важните факти и идеи. Технология СПИН обикновено се използват да се подготвят за изпити (тестове), но те могат също така да се използва за по-добро разбиране на индивиди. Вземете урок след изучаване една тема, а вие ще бъдете готови за всичко, което забременя учител (контролна работа, тестове, изпити).

• Подгответе карта за разглеждания материал. За да се улесни изучаването на материала, запишете основните определения и понятия на отделни карти. В деня на проучване на 2-3 карти, повтаряйки материала научихме по-рано.

Създаване на стена обучение. Записвайте на основните факти и идеи за карти и да ги окачите на стената (на борда), а след това да го прикачите към картата с свързаната с нея информация. Също така се направи диаграми и графики върху листа хартия и ги прикрепете към стената. Комуникацията между карти и / или диаграми могат да бъдат показани с помощта на тиксо. Научете материала в използването на стената на обучение, както и при приближаване на изпита, лесно можете да намерите информацията, която трябва да се помни.

Използвайте техника за запаметяване на данни. Трябва да се научите да запомняте информация, която не може лесно да си спомни. Различните хора се вписват по един или друг техника на запомняне на информация, така че трябва да се експериментира. Най-важното - да научат някои техники предварително (и прекарват много време за обучение), мозъкът ви е имал достатъчно време да овладеят тази техника. Можете да тествате следните техники за запаметяване на информация:

• Работа с малко количество информация. Например, запаметяването на чуждите думи или имена на места, никога не се работи с повече от пет думи / имена. На първо място, не забравяйте внимателно пет думи / имена, а след това преминете към запомня през следващите пет години.
• Използвайте мнемоника. Мнемоничен - е използването на съкращения или други техники и методи за улесняване на запаметяване. Например, изразът "Всеки ловец иска да знае къде седи Фазан" - евристика за запомняне на подреждане на цветове в дъгата.
• Използвайте картите. Карти се използват за изучаване на думи и дати. Напишете думата на родния език или описание на историческите събития от едната страна на картата, а от друга - е дума на чужд език, или датата, на която е настъпило събитието.

Обърнете паузи да сигнализира на мозъка да се отпуснете. Препоръчително е да се проучи този въпрос в продължение на 50 минути и след това направи 10-минутна почивка. [1] По време на почивката, се препоръчва да се яде и да направи кратко упражнение.

Част 3 от 4: Подобряване на здравеопазването Редактиране

Спете достатъчно и се хранят добре. Неправилното хранене влияе отрицателно на мозъка, тъй като не е достатъчно хранителни вещества. Същото важи и за сън. Сега учените смятат, че по време на сън мозъкът се изчиства от токсини и други вредни вещества, които пречат на ясното мислене. [3] Спете най-малко 8 часа (или толкова дълго, за пълно възстановяване на организма да работи) и да се придържат към здравословна и балансирана диета.

• Откажете се от нездравословна храна, захарта и прекалено големи количества мазнини. По-добре е да се яде плодове, зеленчуци и здравословни източници на протеини като риба и ядки.

Да се ​​организира. Дръжте бележки в тетрадка, а отделните листове се съхраняват в папки. В календара отбелязване датата, на домашното (или дати на провеждане на семинари, изследвания и т.н.), да не забравят за тях. Също така, тя ще ви помогне да планирате вашата проучване време и времето за почивка.

• Организация включва и работното си място. Премахване на елементи от таблицата, която може да разсее вниманието ви.

Подгответе се за изпит (тестове, тест). Внимателно се подготвят за изпити, с изучаването на съответните материали повече време. Попитайте съветите учител за това как по-добре да се подготвите за изпита. Най-малкото, да зададете изпит формат учител и методите за оценка на резултатите от нея.

• Пригответе се за изпита в стаята, където той ще се проведе; Това е особено важно за хората, които използват визуална памет. Вашият мозък ще свърже информацията с визуални "ключове" (предмети в стаята), които ще Ви помогнат бързо да припомним разглеждания материал.
• Но някои проучвания показват, че разглеждания материал може да си спомни бързо съблекалня в процес на подготовка за изпитите. [4] Въпреки това, по този метод, можете да се разсейва от проучването на материала, така че да я използват с повишено внимание и ако не ви помогне да спрете да го използвате.
• Попълнете практика тест. Така че можете да се научат да се справят с тревожност, преди теста, и тя ще ви помогне да определите кои работни места ще бъде в него. Съберете се с приятели и да премине няколко пробни тестове. Можете дори да поискате от вашия учител да ви помогне!