Какво трябва кости
Какво трябва кости
Костите на скелета, за да предпазват от увреждане на меки и нежни вътрешните органи и мозъка. Черепът предпазва мозъка, гръбначния стълб - на гръбначния мозък, както и два костни кухини в предната част на черепа защитават очите ви.
Ребрата образуват твърд, но в същото време, гъвкава рамка. В тази рамка са сърцето и белите дробове, което заплашва да навреди на смъртта на човек. Черен дроб, хранопровода и стомаха да се защити в долната част на гръдния кош, и пикочно-половата система - кости на гръбначния стълб, таза и бедрата.
Споделяне на страницата
Свързани глави от други книги
Нуждаем ли се от общопрактикуващи? Moris Rishar бе озадачен: - С кого учи. Защо е толкова отличителен е вашата игра? Ние научихме от много от всичко по малко. Опитвайки се да се различи, да приема всички interesnoe.No предимно търси себе си, своите пътища. Собствен творческа личност. собствени,
Откъде да започнете? Имаме много на мисълта, където да започна търсене ни, нашите експерименти. Някои реакция беше да се опита да свирете няколко различни тактически настройки, а след това на базата на резултатите избират един - nailuchshuyu.No че би било погрешно. Търсене,
Защо метаболизма метаболитни процеси е изключително важно за хората поради химични промени в процеса на хранителни вещества, влизащи в тялото, той се превръща в клетъчни компоненти (както и крайните продукти, които се отстраняват от тялото).
Параграф 26. Трябва ли тежести треньори, гири, мряна, експандери, боксови чували и круши шофиране диапазон, претеглянето на краката и на ръцете, нестандартно оборудване се използва ефективно в подготовката на спортисти. Но когато той се прилага, на какъв етап, и
Какви са ставите, хрущялите и сухожилията всички кости в тялото, в допълнение към V-образен подезичната, са свързани помежду си стави. Подвижни стави (различни от ставите на черепа, тъй като на неговата функция - да предпазват мозъка). Има ставите, където движението е ограничено: фуги,
Структурата на костите всички кости на скелета състои от пореста материя, която е покрита с твърд отгоре. Поради това покриване на нашите кости са силни. костната повърхност е изцяло съставен от калций и фосфор. Костите и зъбите поглъщат 90% от калция, че
Защо междупрешленните дискове гръбначните дискове - основните абсорбери на гръбначния стълб. Те се състоят от желеобразна ядро - специален желеобразна субстанция поставя в надежден обвивка (наречена зъбния fibrosus). Над и под гръбначния диск
Има ли още нужда от него mesocycles? От създаването на теорията на периодизацията на спортната тренировка и все още оспорва за него се извършват в света. Ние няма да навлизаме в същността на такива спорове, но позицията му е обозначен. Въз основа на законите на човешката физиология на
Имаме ли нужда от изолация упражнения? По пътя, споменах някои от упражненията за изолация, но най-вече тази книга е посветена на обсъждане на основни и сложна задача, тъй като те са много по-важни при наемането massy.Ya мощ много дълга история за това как
Откъде да започнем? За да започнете, най-добре е да се поберат тази схема ще бъдат обучени "мишена" мускулна група два пъти седмично, а останалата част - веднъж. Тези мускули, които не попадат в рамките на "специализация", също трябва да работят, но строго в умерени количества - просто трябва да се избягват атрофия. за
Възможно ли е, че костите растат? Смята се, че за изграждане на тялото упражнения могат да се отрази положително върху костната структура на атлета, особено ако спортистът - тийнейджър или младежа малко по-голям от двадесет години. Тези, които мислят по този начин, се препоръчва да се извърши клекове с висока
5.1. Анатомия: костите и ставите, сухожилията и мускулите на раменния пояс се състои от раменната става, плешките и ключицата. Тази крехка структура свързани помежду си, като че ли, засадени в гърдите като рокер, което сме искали да носят на раменете си (вж. Фиг. 5.1 гр). в противен случай
Когато битката започва. Flying юмрук и мрак ... Твърде много започва и завършва на борбата с него! Тъй като това не е готов за битка, съдия отбор за началото на борбата и че най-важното нещо, а не се определя понятието лични Secure Nosta. Шансовете са, че няма да забележите как
