Мелатонинът като сън помощ, и не само - полезни статии, съвети

Мелатонинът - хормон, синтезиран в жлеза клетки епифизата, известен също като епифизната жлеза. Кост от древни времена се смята за център на мозъка, който изпраща своите импулси към всички органи на човешкото тяло.

Името му е длъжен да мелатонин американски дерматолог Лърнър, който работи върху своето откритие чрез изследване на много епифизеални бикове. И цялата тази работа се извършва само с цел идентифициране на химичната структура на този хормон. Затова резултатите от титаничната си работа Лърнър наречени мелатонин, което на гръцки означава "черен труд".

Трябва да се отбележи, че този хормон изпълнява всички свои функции "в нощта", като се започне от 20:00. Учени от цял ​​свят го е доказано, че мелатонинът, произведен от жлеза клетки епифизата и след това освобождава в кръвта само през нощта, и рязко прекратено неговото формиране в ярка светлина. Въпреки факта, че основният източник на мелатонин е епифизната жлеза, той участва в синтеза на тимуса (тимус), рак на стомашно-чревния тракт и репродуктивната система. Тъй като много органи и системи поддържат високо ниво на мелатонин в кръвта, можем да предположим, високата потребност от човешкото тяло.

Всичко щеше да е прекрасно, като се има предвид всички функции на мелатонин, ако не и едно "но", в размер на промени в хормоналните през целия ни живот. Тя започва с разработването на три месечна възраст, и достига своя връх през петгодишния възрастта на детето, а след това остава на същото ниво, преди началото на пубертета (пубертета), след това нивото рязко спада и достига своя критичен минимум 40-50-годишна възраст.

След като разгледа всички "chudosvoystva" Мелатонинът може да се заключи, че е да се направи заключение. С течение на времето, тялото губи способността си да произвеждат мелатонин, поради което за възрастни хора и безсъние, високо кръвно налягане, заболявания на сърдечно-съдовата система, нарушения на мозъчното кръвообращение, увеличаване на чупливостта на костите и различни туморни заболявания.

Но не се разстрои, като тъжен факт, изкуствено Мелатонинът е намерена, тя е в храната, в допълнение към производството на собствения си организъм.

Продукти, които допринасят за образуването на мелатонин:

• богати храни аминокиселина (триптофан): боб извара, тофу, тиквени семки, сусам, бадеми, орехи.
• богати на калций храни: мляко, амарант, зелени соя, смокини, лешници, леща, зеле, горчица, глухарче листа.
• Храни, богати на витамин В6: червени чушки, кайсии, слънчогледови семки, банани, боб.

Продуктите, съдържащи мелатонин: овес, царевица, ориз, стафиди, домати, банани, ечемик.

Melaxen (Мелатонинът) като фармацевтичен продукт

melaxen медицинско предназначение C, използвани за нормализиране на съня и предотвратяване на нарушения на биологичните ритми при хора с бързо движещи се в надлъжна посока и промяна от няколко часа на обичайния режим "сън-събуждане". мелатонин на лекарството намалява всички неприятни последици, пренареждане всички биологичните ритми съгласно местно време. По този начин, може да се премине на циркадния ритъм изкуствено, ако такава необходимост възниква, когато замяната на работа и начин на смени. Нормализиране на сън допринася за анксиолитичен, успокояваща дейност на мелатонин.

Изследване, проведено от федералното "сън център" демонстрира висока ефикасност и безопасност melaxen за нормализиране на съня при пациенти с остро мозъчно-съдови инциденти (инсулт), с високо кръвно налягане (артериална хипертония, хипертония), както и при лечение на коронарна болест на сърцето (CHD).

Както при всяко лекарство melaxen също има противопоказания. Ето защо, преди да кандидатствате е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Лекарството не трябва да се използва за бременни и кърмещи жени, деца под 16-годишна възраст, със заболявания на кръвта (левкемия), системни заболявания (колагеноза), бъбречни заболявания, автоимунни заболявания. Докато приемате лекарството трябва да избягват ярка светлина. Не препоръчваме използването на жените. Онези, които искат да забременеят, тъй melaxen контрацептиви има малък ефект. Мелатонинът (melaxen) не трябва да се използва с анестетици, хормонален, седативно, както и антидиабетични средства.

Ползата от това лекарство бих искал да добавя, че след всички проведени опити с животни, клинични данни, извършвани в рамките на стените на болниците, то няма намерени отрицателни свойства на мелатонин. Всички проучвания показват, че лекарството действа върху проблемните области, които се нуждаят от това свое действие. Например, лекарството не намалява кръвното налягане, ако е в нормални граници.

Следете здравето си и да не се разболяват!

Нокаут газ моментно. 1 бутилка (75 мл) и 5 ​​съня газ ампули съня разтвор. Този, само на пазара на спане газ. Персонално банкиране компания не продава, дава посреднически услуги. компанията изисква лични данни, за да поръчате стоки. +972 52 7576297 dmitriqwe @ услугата. COM Дмитрий информация на интернет страницата: WWW. labsynteva. COM