Полък във фурната с картофи вкусни тайни готвене

Крехко месо сребриста допълва от сърдечен картофи и закътан златна коричка сирене - какво би могло да бъде по-лесно и по-вкусни. Това ястие ще направи всичко да се влюби в рибата. Нека си го кажем, че не ми харесва рибата за кости, но това е много полезно. С Полок този проблем няма да бъде. Бяло месо ще обяви търг и ако правилно го подготви и сочно. Сама по себе си доста сух риба. Затова е по-добре да не го запържваме, и се пече. Ще подготвим Полок във фурната с картофи.

Изборът съставки

Апетитни ястия зависи от свежестта на рибата. Ако много пъти замразяване и размразяване, от съмнителен вкус е останало нищо. Изберете трупа, като опашка и перки.

Ако не вярвате в цялата трупа, купуват пресни филета. Изберете цвета си. Филетата трябва да са бели, а не розово и по-жълтеникавите.

За да се подготви ястие, което трябва

Полък във фурната с картофи - едно ястие за семейна вечеря или празник празник. За предпочитане е да се подготви лятото. Това го прави по-лесно да се диета и напълно замести месото.

Размразете замразената риба, чисти и пране. Премахване на семена. За щастие, в това море ги изловят малко. Накълцайте трупа на две равни части. Получаваме малка пържола.

Веднага лежеше рибата върху намазнена, която ще се пече Полок ястие от картофи на фурна.

Ако обичате сладкия вкус на моркови, настържете го на ренде груби. Оказва се, вкусна и здравословна. Bow може да бъде предварително се запържва до златисто кафяво.

Prisolit малко риба и стигнем до обработването на картофи. Аз го измийте, почистете и нарежете на малки кубчета. Изпрати картофи за риба. Нарежете лук пръстени половина допълва вкусна компанията.

Смесете заквасена сметана с билки на вкус. Можете да вземете универсална подправка или подправки за риба. Се добавя към получената запълни малко вода. Разбърква се и се напълни съда. Печете на 200 градуса за около 30-40 минути.

Твърдо сирене не се развалят вкуса на рибното брашно. Те поръси ястието в продължение на 10 минути, докато варени. Изберете най-добрите солени или остри сирена.

Как да се подготви търг за готвене

Чрез намаляване на съставките зависи чувствителност ястия. Деца по-скоро като за готвене. в което всички нарязани фино. Правейки слама картофи. Пържоли лук. Зеленчукова разпространи лубрискиран слой на дъното на тигана. Полок филетата, нарязани на кубчета.

Top "Стела" твърдо сирене, настъргано на ренде глоба. Всеки слой е малко Solim. Напълнете ястие с вкус на крем. Дори ако детето ви не яде риба, ястие му се искаше.

Полък, печен в пещ със зеленчуци. Тя ще бъде готова през половин час. Пече се на 200 градуса. Сервирайте ястието с зелени и пресни домати.