Пости 2019 Календар мощност от скача постят
Пости - една от най-важните и най-древната няколко дни гладуване в християнството. Смята се, че на Великия пост е най-поучителен, красива, докосване и светъл път в православния календар. Това четиридесет-дневен период, изцяло насочено към подготовката на главния християнски празник - на Easters неделя или както я наричат, Великден.
Същността на Великия пост верните
Самият Iisus Христос е поведенчески Духа в пустинята, където той е бил подложен на изкушението на дявола в продължение на четиридесет дни, по време на който на Спасителя не ядат нищо. Т.е., на гладно Христос започна делото на спасението на душите ни. Пости - строг пост в чест на Божия Син, и през последната седмица на Великия пост, Страстната седмица (седмица), създадена в чест на последните дни от земния живот, изтезания, насилствени страданията и смъртта на Исус Христос.
Основната цел на Великия пост - пълно изкореняване на разрушителни прояви на човешката душа и придобиване на добродетели. Това не само допринася за ограничаване на храната, но и молитва, редовни посещения на църковните служби и пълен отказ от лъжа, лицемерие, лош език и т.н.
Не 40, а 48 дни
В действителност, на Великия пост не се състои от четиридесет дни, той включва всички четиридесет и осем дни на строга подготовка за Великден и душа и тяло.
Част от Великденските пости:
- Четиридесет (първите 40 дни);
- Лазаровден (Ден 1 - Verbnaya събота преди Цветница);
- Влизане в Йерусалим (Ден 1 - Цветница, една седмица преди Великден);
- Страстната седмица (6 дни - цялата седмица от понеделник до събота до Честит Великден).
Богослужебна харта, описващ основните традиции на църковния живот (Typicon) описва правилата на хранене по време на Великия пост:
- От Skoromniy продукти (храни от животински произход - месо., Мазнини, мляко, масло, яйца и т.н.) трябва да се откажат изцяло през целия Великия пост.
- През първата седмица и през последната седмица на Велик пост трябва да се наблюдава особено строга диета. Дух, душа и тяло се проведе в особена строгост в последните две седмици.
- В понеделник, сряда и петък от всяка седмица на Великия пост може само да се яде храна в студа (той се нарича syroyadeniem) без масло (не можеш дори растение) и се оставя да се хранят само веднъж на ден, през нощта.
- Вторник и четвъртък всяка седмица на Великия пост храна се приема само веднъж на ден - вечер. Тези дни, топла храна е допустимо, но не можете да добавяте масло.
Това, което е позволено в заговезни
Желанието да се запази на Великия пост е много похвално, тъй като духовна гледна точка и от гледна точка на здравето. Лекарите в един глас казаха, че се въздържат от тежка храна през пролетта се възползват само тялото.
Но много, особено на начинаещите, психически потръпване: дали тя ще трябва да мине през тези сложни 7 седмици, през цялото време не само да мислят за храна? В крайна сметка, лъвския дял на поста трябва да се дава на благочестиви мисли и молитви. Нека да се разбере какви продукти са разрешени за употреба по време на Великия пост.
За зеленчуци, разбира се, се отнася зеле, които могат да бъдат от различни видове и вкусове съвсем различно: броколи, belokachannaya, карфиол, Пекин и Брюксел.
Можете също така да яде картофи, домати, краставици, целина, чушки, зелен фасул, моркови. Да не забравяме и пресни подправки - копър, магданоз, зелен лук, спанак, киселец, босилек, магданоз, марули и др
Съгласете се, обикновено семейство избра два или три любими зърнени култури, както и, в същото време, изборът на различни видове зърнени култури в магазините е много голям. Опитайте се да погледнете и диверсифицира своите постни зърнени храни от менюто на новата зърнена култура.
Грах, боб и боб - най-важните източници на протеини в дните на Великия пост. И ако вие или членовете на вашето семейство са въвлечени в спорта, не забравяйте да включите тези полезни съставки в диетата. Те могат да бъдат добавени към задушени зеленчуци или да ги готвя пюре. Много вкусно, получени lobio боб, моркови и чушки.
Разбира се, вие може и трябва да ядат плодове: цитрусови плодове (портокали, грейпфрут, мандарини, лимони), грозде, нар, червени боровинки, ябълки.
Плодове в период на пост могат да бъдат включени в менюто на семейството във всякаква форма и преса сок от тях и да добавите към салати.
През Великия пост гъби адекватен заместител на месо и риба. От внимателно измити и почистени гъби варени супа, мезе, пържола, пържени-сос за зърнени култури и картофени палачинки, стекове и т.н.
Според строгите правила на Великден пост риба попада в обхвата на забраната, но тя може да се използва, както е споменато по-горе, в празника на Благовещението и влизането в Ерусалим. И Лазаровден позволено хайвер.
За сладки зъба има добри новини: в дните на Великия пост може да се яде и сладки, но те трябва да бъдат подготвени, без използването на Skoromniy продукти.
Можете: овесени бисквити, халва, тъмен шоколад без мляко, бонбони, Козинаци, червена боровинка в пудра захар, мед и захар.
Ако силно отегчен от мляко - опитайте се да намерите в магазините соя или кокос. И вие можете да намерите кисело мляко соя и соеви тофу.
Можете: какао (реални, не инстантни смеси, съдържащи мляко), кафе, чай, сок, uzvar, сок, сок, желе, червено вино в почивните дни (не по време на дните на Страстната седмица).
други продукти
Можете също да включите в диетата си:
Забелязах правописна грешка на сайта? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter
Коментари по статията:
Pomenyayti червен петел. с красив червен цвят ryzhogo
И почти 20дни тип петли си hozhim (((((((((((((((((
Последните публикации на блога
